Fornire ai partecipanti strumenti pratici per riconoscere e gestire lo stress legato alla conciliazione vita-lavoro, migliorare la percezione del tempo e l’organizzazione delle priorità, e sviluppare strategie efficaci per affrontare il cambiamento e ridurre le interferenze quotidiane.

Persone che, indipendentemente dalla condizione occupazionale, necessitano di acquisire conoscenze e competenze necessarie a rafforzare la propria occupabilità e adattabilità nella filiera di riferimento.

I requisiti di accesso sono i seguenti:

Formali

• Aver assolto l’obbligo di istruzione e il diritto e dovere all’istruzione e formazione,
• Essere residenti o domiciliati in Emilia-Romagna,
• Non sono ammissibili i dipendenti assunti da Pubbliche Amministrazioni con contratti a tempo indeterminato

Sostanziali

• Sono richieste conoscenze di base del contenuto del corso così come da programma di dettaglio e/o aver frequentato un percorso di livello base della stessa misura.
  La valutazione dei requisiti sostanziali sarà effettuata tramite un test con l’obiettivo di verificare il possesso delle conoscenze e competenze di base necessarie per partecipare al percorso formativo.

• Lo stress: definizione;
• I campanelli d’allarme da riconoscere e le principali cause di stress nella conciliazione;
• Stress e gestione del cambiamento;
• La percezione soggettiva del tempo;
• Definire le priorità: urgenza e importanza (mappa di Johari);
• Le tecniche per gestire i ladri di tempo: colloqui, telefono, interruzioni, riunioni saper di di no.

In caso di impossibilità ad accogliere tutte le richieste di iscrizione da parte dei partecipanti ammissibili, si attiverà il processo selettivo che verterà sull’analisi del possesso dei requisiti sottoelencati, che rappresentano criteri di priorità:

• età inferiore di 50 anni
• residenti in comune diverso dalla formazione
• Ordine di arrivo dell’iscrizione

Verrà rilasciato un attestato di frequenza.

Non prevista. Il percorso è co-finanziato dal FSE Plus 2021_2027 regione Emilia Romagna.

Reggio Emilia
Via Vincenzo Monti 19/1
42122 Reggio Emilia RE